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Se você tem a sensação de que está saindo do mercado com menos sacolas e deixando cada vez mais dinheiro lá dentro, pode ter certeza de que não está sozinho nessa.
Em 2024, o aumento acumulado de preços no Brasil atingiu 9,15% nos últimos 12 meses, conforme o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA). Esse crescimento expressivo tem causado um impacto significativo no aumento dos preços dos alimentos.
Na prática, a alta inflação afetou principalmente o bolso de quem recebe menos, fazendo com que as pessoas adaptem os hábitos de consumo para o que cabe na realidade atual.
Mas adaptar nem sempre é uma missão fácil, né? Por isso, veja abaixo o que pode explicar o aumento de preços no bolso dos brasileiros e dicas sobre como economizar dinheiro no mercado neste cenário.
Se você tem a sensação de que está saindo do mercado com menos sacolas e deixando cada vez mais dinheiro lá dentro, pode ter certeza de que não está sozinho nessa.
Em 2024, o aumento acumulado de preços no Brasil atingiu 9,15% nos últimos 12 meses, conforme o Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA). Esse crescimento expressivo tem causado um impacto significativo no aumento dos preços dos alimentos.
Na prática, a alta inflação afetou principalmente o bolso de quem recebe menos, fazendo com que as pessoas adaptem os hábitos de consumo para o que cabe na realidade atual.
Mas adaptar nem sempre é uma missão fácil, né? Por isso, veja abaixo o que pode explicar o aumento de preços no bolso dos brasileiros e dicas sobre como economizar dinheiro no mercado neste cenário.
Comprar itens básicos está cada vez mais caro: o valor da cesta básica, que inclui alimentos, itens de higiene pessoal e limpeza doméstica, aumentou na maioria das capitais durante o primeiro semestre de 2024, conforme dados do DIEESE (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos).
Entre abril e maio de 2024, o conjunto de alimentos básicos subiu em 11 das 17 capitais pesquisadas, com elevações significativas em Porto Alegre (3,33%), Florianópolis (2,50%) e Campo Grande (2,15%). As quedas mais acentuadas foram registradas em Belo Horizonte (-2,71%) e Salvador (-2,67%).
Em geral, a alta dos preços no Brasil está atingindo setores essenciais, impactando desde os alimentos até o combustível. Isso tem relação com a inflação, que influencia tanto quem produz como quem consome.
Assim, o custo de produção fica mais caro, dificultando o acesso para quem precisa consumir. Além disso, a alta do dólar faz com que seja mais lucrativo para os produtores vender os produtos para o exterior, e assim a oferta por aqui diminui, aumentando ainda mais os preços.
Com o aumento constante dos preços e a variedade de produtos disponíveis, saber como gerenciar suas compras pode ajudar a economizar dinheiro e reduzir o desperdício. Uma das melhores maneiras de economizar é planejar suas compras.
Ademais, utilizar o cartão de crédito de forma estratégica pode trazer benefícios adicionais. Muitas vezes, cartões de crédito oferecem programas de pontos ou cashback que podem resultar em economias significativas se usados com sabedoria.
Ao pagar suas compras com um cartão de crédito, você também pode ganhar um tempo adicional para pagar a fatura, desde que você sempre quite o valor total para evitar juros.
Economizar nas compras do mercado é uma das formas mais eficazes de manter o controle financeiro e garantir que seu orçamento se mantenha equilibrado. Com um planejamento adequado, você pode evitar gastos excessivos e direcionar melhor seus recursos.
Comece a fazer isso criando uma lista de compras e adira a ela. Isso ajuda a evitar aquisições por impulso e garante que você compre apenas o necessário.
Aproveite as ofertas e promoções, mas sempre compare os preços entre diferentes marcas e lojas para encontrar o melhor custo-benefício. Comprar em maior quantidade produtos não perecíveis também pode ser uma boa estratégia para economizar a longo prazo.
Além disso, considerar opções de antecipar FGTS pode ser uma alternativa interessante para você que busca controle financeiro.
Aumentar seu poder de compra é uma excelente forma de maximizar o valor do seu dinheiro. Quando você aprende a economizar nas suas compras, não só reduz suas despesas, mas também amplia o que pode adquirir com o mesmo orçamento.
Considere comprar itens em maiores quantidades, com o tempo você notará que essa prática está fazendo com que você poupe dinheiro significativamente.
Adotar práticas sustentáveis no mercado não apenas ajuda o meio ambiente, mas também pode contribuir para a economia do seu bolso. Ao fazer escolhas mais conscientes, você pode economizar dinheiro e, ao mesmo tempo, reduzir seu impacto ambiental.
Uma maneira de começar é optar por produtos com menos embalagens ou embalagens recicláveis. Isso não só diminui o desperdício de materiais, mas muitas vezes esses produtos são mais econômicos. Ademais, escolha alimentos frescos e locais, que tendem a ter um custo mais baixo e um impacto ambiental menor em comparação com produtos importados.
Comprar em maior quantidade produtos não perecíveis, como grãos e legumes, pode ser uma estratégia inteligente. Muitas vezes, esses itens vêm com embalagens sustentáveis e apresentam um custo menor por unidade.
Também é uma boa prática investir em produtos reutilizáveis, como sacolas de compras e frascos, reduzindo a necessidade de embalagens descartáveis.
Para lidar com o aumento dos preços no dia a dia é preciso mudar alguns hábitos para economizar: desde optar por marcas diferentes até achar algum mercado mais em conta para realizar as compras.
A gente separou algumas dicas que podem ajudar nesse processo, confira!
A preparação começa antes de sair de casa e chegar no mercado. Por isso, faça uma lista de compras para manter o foco, definir em média o quanto você pode gastar e ainda fugir das compras desnecessárias.
Se for possível, prefira os atacadistas para fazer as compras. Apesar do nome, em alguns locais as compras no varejo também são liberadas.
Assim, você consegue aproveitar a média de preços que geralmente é mais barata e pode economizar dinheiro no valor final, que sai mais em conta em comparação com os supermercados convencionais.
Além disso, você pode também optar por fazer compras no Dia Livre de Impostos.
A posição de cada item nas prateleiras do mercado é pensada de forma estratégica. Por isso, cuidado com o meio de prateleira! É lá que ficam os produtos mais caros, na altura dos nossos olhos. Então, nada de pegar o que tiver mais perto.
Dá uma conferida nas marcas e produtos que estão lá em cima ou mais pra baixo, combinado?!
Essa dica não é sobre previsão do tempo, ok? Na verdade, ela pode ser desdobrada em duas dicas diferentes e bem úteis: Prefira a segunda quinzena do mês para fazer as compras: se puder esperar um pouquinho, vá ao mercado a partir do dia 15.
Neste período a procura é menor e, por isso, a quantidade de promoções aumenta!
Foco na validade: para os itens que você e sua família forem consumir logo, busque pelas promoções dos produtos que estão próximos da data de vencimento.
Aproveitar promoções e cupons de desconto é uma ótima maneira de economizar nas suas compras no mercado e fazer o seu dinheiro render mais. Essas oportunidades podem ajudar a reduzir significativamente seus gastos, permitindo que você compre mais por menos.
Uma estratégia eficaz é ficar atento às promoções sazonais e ofertas especiais que os supermercados costumam oferecer. Muitas vezes, é possível encontrar descontos em produtos que você já usa regularmente, o que pode resultar em economias consideráveis ao longo do tempo.
Ademais, aproveite os cupons de desconto que podem ser encontrados em sites especializados, aplicativos de economia e até mesmo nas redes sociais das marcas.
Optar por compras de produtos da marca própria do mercado é uma alternativa para economizar e maximizar o valor das suas compras. Essas marcas, frequentemente conhecidas como marcas de loja, oferecem qualidade comparável à dos produtos de marcas renomadas, mas a preços muito mais acessíveis.
Uma das principais vantagens dessas marcas é o custo reduzido. Como não há custos associados à publicidade e ao marketing, o preço dos produtos da marca própria geralmente é mais baixo.
Para aqueles que preferem não usar crédito, é importante aprender como comprar sem cartão. Comprar sem cartão pode incluir o uso de dinheiro vivo ou débito, o que ajuda a evitar dívidas e juros associados ao crédito. Planeje suas compras com antecedência e leve apenas a quantia necessária em dinheiro ou use um cartão de débito para manter o controle dos seus gastos.
Planejar suas refeições vai te fazer economizar no mercado e evitar desperdícios. Quando você sabe exatamente o que vai cozinhar durante a semana, fica mais fácil fazer compras mais inteligentes e manter seu orçamento sob controle.
Faça um planejamento semanal das refeições, levando em consideração os ingredientes que já tem em casa e as ofertas do mercado. Ao criar um cardápio, você evita compras impulsivas e reduz o risco de comprar alimentos que acabam se perdendo na geladeira.
Preparando uma lista de compras baseada nas suas refeições planejadas você consegue evitar compras desnecessárias e gastar apenas com o que realmente vai utilizar.
Evitar comprar com fome é uma dica que te fará economizar no mercado e manter suas finanças em ordem. Quando estamos com fome, é comum se deixar levar por impulsos e adquirir mais itens do que realmente precisamos, muitas vezes optando por produtos menos saudáveis e mais caros.
Antes de ir ao mercado, faça uma refeição leve para saciar a fome. Isso ajuda a evitar o desejo de comprar alimentos por impulso e te permite tomar decisões mais racionais sobre o que incluir no seu carrinho.
Outra dica é planejar suas compras com antecedência e elaborar uma lista detalhada do que você precisa. Seguir essa lista ajuda a manter o foco e a evitar a tentação de adquirir produtos adicionais, que muitas vezes são menos econômicos e não contribuem para suas necessidades reais.
Comprar frutas e legumes frescos melhora a sua dieta, promove uma alimentação saudável e te ajuda a economizar. Esses alimentos são não apenas nutritivos, mas também oferecem várias oportunidades para economizar e aproveitar ao máximo suas compras.
Escolher frutas e legumes da estação é uma estratégia inteligente. Eles costumam ser mais baratos e de melhor qualidade, já que são produzidos em maior quantidade e estão mais frescos.
Comparar preços em diferentes lojas é uma prática simples, mas poderosa na hora de fazer compras de mercado. Com um pouco de esforço, você pode garantir que está fazendo as melhores compras e aproveitando ao máximo seu orçamento.
Além de comparar preços, considere a qualidade e o valor total oferecido por cada loja. Às vezes, uma loja pode ter preços um pouco mais altos, mas oferece promoções ou produtos de maior qualidade. Avalie também o custo de transporte e conveniência para garantir que suas economias não sejam comprometidas por gastos adicionais.
Produtos prontos e processados, apesar de serem convenientes, costumam ter preços mais altos e menos valor nutricional comparado a alimentos frescos e naturais. Comprar ingredientes básicos e prepará-los em casa não só reduz seus gastos, mas também melhora a qualidade das suas refeições.
Alimentos processados frequentemente contêm aditivos, conservantes e níveis elevados de sódio e açúcar, que podem impactar sua saúde a longo prazo. Outra vantagem de evitar produtos prontos é que você pode aproveitar promoções e compras em maior quantidade de ingredientes frescos, como grãos, legumes e frutas.
Com um pouco de planejamento e criatividade na cozinha, você pode transformar ingredientes simples em refeições deliciosas e econômicas.
A gente sabe que, mesmo com todos os esforços, às vezes o que impede que levemos mais itens pra casa não é a falta de planejamento ou organização, mas sim o aumento dos preços e a falta de dinheiro.
Por isso, o crédito Jeitto pode ser uma mão na roda neste momento. É aquele fôlego extra para usar agora, dar uma força nas compras e pagar só depois, em até 40 dias.
Para conferir se você tem limite de crédito disponível é só baixar o aplicativo Jeitto, fazer o cadastro e em menos de 2 minutos já dá pra saber se o crédito foi aprovado. Se der tudo certo, é só começar a usar!
Ao criar uma lista detalhada, você evita compras impulsivas e se concentra apenas no que realmente precisa. Isso ajuda a evitar gastar dinheiro em itens desnecessários e a se manter dentro do seu orçamento.
Ademais, uma lista de compras bem elaborada ajuda a otimizar seu tempo no mercado. Com uma lista em mãos, você pode planejar suas compras de maneira mais eficiente, reduzindo a chance de esquecer itens essenciais e tendo que fazer múltiplas visitas ao mercado. Outra vantagem é que uma lista permite que você aproveite melhor as promoções e ofertas, pois você pode pesquisar preços e escolher as melhores oportunidades antes de sair de casa. Assim, você economiza dinheiro e ainda faz compras mais estratégicas.
O meio da prateleira no mercado merece atenção especial quando você está fazendo compras, e isso pode fazer uma grande diferença na sua economia. Geralmente, os produtos posicionados no meio das prateleiras são os que têm maior visibilidade e são mais caros, pois são frequentemente de marcas renomadas ou de novos lançamentos que os supermercados querem promover.
Esses produtos estão estrategicamente posicionados para chamar a sua atenção e, muitas vezes, têm preços mais altos em comparação com aqueles localizados nas prateleiras superiores ou inferiores.
Produtos similares, mas de marcas alternativas ou de marcas próprias do mercado, podem estar posicionados em locais menos visíveis, como nas prateleiras mais altas ou mais baixas, e muitas vezes oferecem melhor custo-benefício.
Quando você planeja suas compras com antecedência e organiza seu tempo, evita decisões apressadas e compras impulsivas que podem aumentar suas despesas.
Ao dedicar um tempo para pesquisar preços e ofertas antes de ir ao mercado, você pode identificar as melhores oportunidades e planejar sua lista de compras com base nas promoções atuais.
Um planejamento cuidadoso também permite que você aproveite promoções sazonais e descontos especiais que podem não estar disponíveis de última hora. Outro ponto importante é a eficiência durante as compras.
Se você estabelece um tempo para cada tarefa, como comparar preços e procurar produtos, evita distrações e compras desnecessárias. Estar ciente do tempo também ajuda a evitar que você entre em lojas mais caras ou que não estejam alinhadas com suas necessidades financeiras.
Sim, os produtos da marca do mercado, frequentemente chamados de marcas próprias, costumam ter uma boa qualidade e são uma excelente opção para quem deseja economizar.
Essas marcas são desenvolvidas pelos próprios supermercados e, geralmente, passam por rigorosos controles de qualidade para garantir que atendam às expectativas dos consumidores.
Embora possam ter preços mais baixos em comparação com marcas conhecidas, os produtos da marca própria frequentemente oferecem qualidade comparável. Portanto, ao buscar economia no mercado, considere dar uma chance aos produtos da marca própria.
Frutas e legumes da estação por serem produzidos em maior quantidade e durante seu período natural de crescimento, costumam ter preços mais baixos e melhor qualidade.
Quando você opta por frutas e legumes da estação, está aproveitando os ciclos naturais das culturas, o que resulta em produtos mais frescos e nutritivos.
Além disso, esses itens são frequentemente menos caros devido à abundância e à redução dos custos de transporte e armazenamento. Com isso, você evita pagar preços mais altos por produtos fora de época, que muitas vezes vêm de outras regiões ou países e têm uma qualidade inferior.
Em resumo, existem diversas maneiras de economizar na hora de fazer a compra mensal ou até semanal do mercado. Seguindo as dicas citadas acima, você verá que os gastos com mercado serão reduzidos. Sendo assim, boas compras!
